15 de maio de 2015

Benefícios de tomar limão em jejum todos os dias.

Por:Josiane em  , ,  Sem Comentarios

   Tomar o sumo de limão com água morna e adotar essa regra a sua rotina alimentar, tornando sua primeira bebida do dia, antes de comer qualquer coisa parece ser um remédio e tanto para o seu corpo. Essa bebida promete melhorar a digestão eliminando as toxinas, além de purificar os órgãos diuréticos, uma vez que, as toxinas são liberadas mais rapidamente mantendo assim o trato urinário saudável. 
   Muitos são os benefícios, podemos destacar:
  • Estimula o movimento intestinal;
  • Auxilia na desintoxicação do fígado;
  • Fortalece o sistema imunológico;
  • Funciona como um anti-inflamatório;
  • Equilibra os níveis de PH;
  • Limpa e rejuvenesce a pele;
  • Hidrata o sistema linfático;
  • Diminui o desejo de tomar café;
  • Ajuda a prevenir problemas cardiovasculares;
  • Ajuda no combate contra câncer de mama, boca, cólon e estômago;
  • Previne a catarata;
  • Melhora o humor, reduz a ansiedade e a depressão;
  • Ajuda a emagrecer;
  • Refresca a respiração, o hálito e alivia dores de dentes e gengivas, mas cuidado, o acido contido no limão pode danificar o esmalte dos seus dentes, por esse motivo a dica é não lavar os dentes logo após tomar o suco de limão, o ideal é esperar um tempo.
   Está esperando o que para fazer o uso do limão todos os dias em jejum?

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