23 de fevereiro de 2017

Pão low carb de aveia

Por:Josiane em  ,  Sem Comentarios

Essa receita ajuda no funcionamento do intestino, perda de barriga e faz bem para a pele devido a grande quantidade de silício contido na aveia.

Receita

2 ovos mexidos
1 pitada de sal
2 colheres de sopa de óleo soja, ou coco, azeite etc
½ colher de sopa de açúcar mascavo
¼ de xicara de leite desnatado ou agua para o seu pão ser sem glúten
1 xicara de aveia em flocos
½ de colher de fermento em químico

Modo de preparo

Mexa os ovos e misture com sal, açúcar, óleo, leite ou a água, aveia depois de bem mexidos acrescente o fermento. Opcional (cominho, orégano, linhaça)

Unte uma frigideira e coloque três colheres da massa na frigideira, fazendo um montinho espelhado e tampe a frigideira e espere o cozimento e vire o seu pãozinho espero o cozimento e pronto.


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